2026 年 1 月房租指數年增率跌破 2%，連續 6 個月收斂，租屋族的苦日子結束了嗎？本文拆解漲幅收斂的三層真相——基期效應、隱性成本上升、交屋潮與補貼的拉扯，幫助租屋族做出真正理性的居住決策。
主計總處公布 2026 年 1 月 CPI，房租類指數年增率降至 1.99%，連續第 6 個月收斂。經歷四年租金通膨後，這個數字看起來像是好消息。但在決定續租、議價或轉向買房之前，有三層真相需要先看清楚。
一、1.99% 是「漲慢了」，不是「不漲了」
最常見的誤讀是把「漲幅收斂」當成「租金下跌」。年增率 1.99% 的意思是房租仍在上漲，只是速度放緩。過去幾年的累積漲幅並沒有消失，基期已經被墊高。
漲勢趨緩的主因很現實：房客的薪資成長追不上租金漲幅，房東繼續調漲將面臨空置風險。這不是房東突然佛心，而是市場的自然修正——租金已經逼近多數租客的承受上限。
換句話說，房東的絕對定價權正在鬆動，但租客的負擔並沒有實質減輕。
二、帳面租金穩住了，但居住成本還在偷偷漲
一個容易被忽略的細節：管理費。基本工資調漲帶動保全、清潔人力成本上升，各社區管委會紛紛調漲管理費。如果你的租約不含管理費，帳面上租金沒漲，實際支出卻增加了。
另一個隱性壓力是市場的 M 型化。新大樓、裝潢好的優質物件價格依然硬挺，老公寓和平價物件的供給則持續萎縮。當便宜又堪住的選項被租光，租客被迫往更高價位移動——這種「被動升級」在 CPI 數字上看不太出來，但荷包非常有感。
所以看租金趨勢，不能只盯 CPI 那一個數字，要把管理費、物件結構變化一起算進去。
三、交屋潮與租金補貼，兩股力量的拉扯
2026 年租屋市場最關鍵的變數，是供給端和需求端同時出現結構性變化。
供給端，2023 年前後開工的預售屋正進入交屋高峰，投資置產型屋主交屋後傾向「先租後賣」，市場將釋出一批新房源。同社區大量物件同時招租，房東競爭加劇，租客議價空間擴大。但這個利多集中在特定區域和產品類型，不是全面性的供給增加。
需求端，政府擴大租金補貼降低了租客壓力，卻也產生副作用：部分房東把補貼視為租客「多出來的預算」順勢調漲。這種轉嫁效應隨漲幅趨緩理論上會縮小，但不會消失。
兩股力量的淨效果因區域而異：交屋潮集中的重劃區，租客佔優勢；供給有限的成熟區，房東仍握主導權。一刀切地說「今年是租客的好年」，過度簡化了實際狀況。
知識傳媒結語
租金年增率跌破 2% 是過去四年高速列車的第一次明確減速，對租屋族而言確實是正面訊號。但這個數字不該被當成「租金要跌了」的號角，也不該被當成「趕快買房」的催促。
真正該問自己的問題是：
你目前的居住成本（租金＋管理費＋通勤＋生活品質折損），佔你月收入的比例是多少？這個比例在未來兩年會因為交屋潮而改善，還是因為 M 型化而惡化？
答案如果是前者，議價續租可能是最務實的選擇；如果是後者，那才是認真評估購屋可行性的時機。數字會說話，但只有把所有數字攤開一起看，才聽得到完整的故事。
